「ありがとう」と「ごめんね」の言い方
「ごめんね」は、
自分が間違えた事に対して謝罪する、ための言葉ではない。
相手をイヤな気持ちにさせた時に使う言葉だ。
「自分が間違えてました」「申し訳ない事をした」という懺悔のニュアンスで使う「ごめんね」は、
自分の「罪悪感」に焦点を当ててる。
「（イヤな気持ちにさせて）ごめんね」という使い方は、相手の気持ちに焦点を当ててる。
正しいか、間違ってるか、という尺度は、
「解釈」の世界の幻像なので、価値観・バックグラウンドによって、
人それぞれ捉え方が異なる。
「俺は間違ってる事してないから謝らない！」
みたいな事言う人が居るけど、そんな事言ってたら誰も悪くないし、
誰も悪くないのに、傷つく人が居るっていう状況はたくさんある。
ごめんねが言えない人は、
「自分は間違えてない、と思いたい」「間違いを認めたら自分の立場が下になる」「間違いを認めたら自分が責められるんじゃないか」
あたりの不安を抱えてる人だと思いますが、
結局、「自分」だね。
「自分」という殻から抜けられたら、もっと自分も相手も守れるようになる。
外に意識を向けるって事は、頭で分かってても出来ない時もある、
簡単な事じゃないけど、
それを意識して、失敗しても、また何回も取り組む、って事は大事な事。
「ありがとう」は、
相手が何かをしてくれた事によって自分が嬉しかったからする、ものではない。
嬉しかったという自分の気持ちに焦点を当てるのではなくて、
相手がしてくれた行為に対してするものでもなく、
それ以前に相手が自分を（または自分の関係者を）喜ばせようとしてくれたという相手の気持ちに焦点を当てる。
自分の気持ちに焦点を当てて「ありがとう」を使っている人は、
「ラッキー」「得した」「助かった」という言葉を、
キレイにお化粧して出来上がった「ありがとう」という言葉を使ってる。
そして、その事に気づいてない、気づいてても認めない、認めたくない、
そんなパターンが多い。
でも相手には伝わっちゃうんだ。
どっちも、矢印が自分に向いてるのか、相手に向いてるのか、
って話でした。
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